由 admin 
暑假即将结束，开学进入倒计时。这段时间，家长的心态和行为直接影响孩子新学期的状态。有的家长焦虑不安，恨不得把孩子的每一分钟都安排满；有的家长放任不管，直到开学前一天才发现作业还没做完。其实，开学前一周，聪明的家长都在做以下这5件事，既不焦虑也不放任，用智慧和耐心陪伴孩子迎接新学期。
一、和孩子一起制定”开学倒计时”计划
开学前一周，与其每天催孩子”快点写作业””早点睡觉”，不如和孩子一起坐下来，制定一个”开学倒计时”计划。拿出一张纸，把开学前7天分成三个阶段：前3天重点完成暑假作业的收尾工作，中间2天进行新学期的预习和准备，最后2天调整作息和心态。每个阶段的目标要具体、可执行，比如”完成数学暑假作业的最后5页””预习语文第一单元的生字词””整理好书包和文具”。让孩子参与制定计划，他会更有执行动力。每完成一项，就在计划表上打一个勾，这种”看得见的进步”会给孩子带来成就感。
二、用”家庭会议”代替”单方面训话”
很多家长在开学前喜欢对孩子”训话”：”新学期要好好学习了””不能再像暑假一样懒散了”……这种单方面的说教往往效果有限，甚至会引起孩子的逆反心理。聪明的家长会用”家庭会议”的方式，和孩子平等地沟通新学期的期望和计划。家庭会议可以安排在晚饭后，全家人坐在一起，每个人轮流发言。家长可以分享自己对新学期的期待，也可以问问孩子：”新学期你有什么目标？””需要爸爸妈妈怎么支持你？”当孩子感受到自己的想法被尊重，他们更愿意主动配合。家庭会议的关键不是”教育”孩子，而是”倾听”孩子。
三、创设”无电子产品时间”
开学前一周，要逐步减少孩子使用电子产品的时间。但”减少”不等于”禁止”，突然没收手机往往会引起剧烈反弹。聪明的做法是创设”无电子产品时间”——比如每天晚饭后的两小时，全家都不看手机、不开电视，一起做点别的事情。可以一起阅读、下棋、散步、做手工，或者就只是聊聊天。这个”无电子产品时间”不仅能帮助孩子减少对电子产品的依赖，还能增进亲子关系。当孩子习惯了没有手机也能过得很充实，开学后对电子产品的依赖就会大大降低。
四、提前和老师建立联系
聪明的家长不会等到开学后才发现问题，而是在开学前就主动和老师建立联系。开学前一周，可以给班主任发一条简短的短信或微信，介绍一下孩子的假期情况，比如”孩子暑假在家阅读了5本书””孩子的数学计算能力还需要加强”等。这样老师在开学时就能对孩子的整体情况有一个初步了解，也能更有针对性地关注孩子。当然，联系老师时要把握好分寸，不要过于频繁，也不要在非工作时间打扰老师。一条简短的问候和介绍就够了。
五、做孩子的”情绪容器”
开学前，孩子可能会出现各种情绪波动——焦虑、烦躁、抵触、甚至哭闹。这时候，家长要做的不是”解决问题”，而是”承接情绪”。当孩子说”不想开学”时，不要说”不上学你想干什么”，而是说”妈妈理解，假期确实很舒服，开学了确实有点不习惯”。当孩子感到被理解、被接纳，他的情绪就会慢慢平复。家长要做孩子的”情绪容器”，包容孩子的负面情绪，而不是被孩子的情绪带着走。保持自己的情绪稳定，是给孩子最好的支持。
结语
开学前一周，是孩子从假期到开学的”过渡期”，也是亲子关系的”考验期”。聪明的家长不会焦虑，也不会放任，而是用计划、沟通、陪伴和理解，帮助孩子平稳度过这个时期。新学期即将开始，愿每一个家庭都能在开学前做好充分准备，以最好的状态迎接新学期的到来。